Τι είναι τέλος πάντων αυτό το wellness ή αλλιώς ευεξία στα ελληνικά που ακούμε συνεχώς τα τελευταία χρόνια;

Ετυμολογικά η λέξη προέρχεται από το πρόθεμα «ευ» που σημαίνει «καλό» και τη λέξη «έξις» που σημαίνει «συνήθεια», δηλαδή «η καλή συνήθεια».

Η ευεξία είναι μια γενική αίσθηση, μια εσωτερική ακτινοβολία υγείας, δύναμης και ομορφιάς. Αφορά την κατάσταση του ανθρώπου στο σύνολο του, σε όλες του τις διαστάσεις (σώμα, ψυχή και πνεύμα).

Η ζωή δεν είναι αυτό που μας συμβαίνει, είναι τι κάνουμε με αυτό που μας συμβαίνει.